Хвоя сосны в народной медицине

Применение в народной медицине, рецепты

Фитотерапевтам известно более 100 снадобий на основе сосновых иголок. Это сок и сироп из свежей хвои, спиртовые настойки и масляные эссенции, витаминные напитки и отвары для ингаляций.

Вот  3 интересных рецепта:

• Укрепляющий настой. В ступке растирают 2 ст. ложки свежей хвои, подливая понемногу воду. Полученную массу перекладывают в кастрюлю, добавляют стакан кипятка и 1 ст. ложку лимонного сока. Проваривают на слабом огне 20 мин. Оставляют на 3 ч под крышкой, фильтруют сквозь марлю и пьют по трети стакана дважды в день после приёма пищи. Принимают по месяцу осенью и весной, в качестве профилактики от респираторных инфекций.
• Хвойное масло. В эмалированную кастрюлю кладут сливочное масло слоем в 2 см. На него помещают сосновые иголки, также слоем в 2 см. В подобном порядке заполняют всю кастрюлю. Закрывают посуду плотной крышкой и ставят в духовку, разогретую до +140ᵒ С. Спустя 2 ч выключают огонь, но ещё 2 ч выдерживают кастрюлю внутри. Готовое средство пропускают сквозь сито и убирают на хранение в холодильник. Используют как мазь при дерматитах, экземе, диатезе у детей.
• Сосновый сироп. Свежие иглы сосны мелко режут ножницами. Кладут их в стеклянную банку слоями толщиной в 2 см, пересыпая сахаром. Убирают ёмкость в тёплое тёмное место. Выделившийся сок принимают по 1 ст. ложке трижды в день. Средство быстро облегчает симптомы простуды — насморк, кашель, отёк носоглотки.

Отвар из сосновых иголок

Благотворное действие на желчный пузырь оказывает отвар длительного приготовления. В кастрюле соединяют 0,5 стакана сухой хвои и столько же кипятка. Состав на 20 мин помещают на тихий огонь.

По окончании варки накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Процеживают и пьют дважды в день, по 0,5 стакана спустя 20 мин после приёма пищи. Принимают в течение 1-2 месяцев, делая суточный интервал через каждые 6 дней.

При простуде рекомендуется молочный отвар. Его готовят из 1 ст. ложки хвои и 0,5 л жирного молока. Ингредиенты смешивают и 20 мин варят на медленном огне.

Остывший препарат пропускают через сито и делят на 3 порции. Пьют по одной части после завтрака, обеда и ужина. Продолжают лечение до полного излечения простуды.

Чай из сосновых иголок

Этот напиток успокаивает нервную систему, снимает усталость, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами. Для его приготовления берут 2 ст. ложки сосновых иголок, срезают у них основания, остальное мелко режут и слегка растирают столовой ложкой.

Подготовленное сырьё кладут в заварочный чайник и заливают стаканом кипятка. Когда жидкость остынет до +20-25ᵒ С, наливают её через ситечко и пьют с сахаром или мёдом. За день нужно выпить весь чайник.

Настой сосновых иголок

Чтобы усилить целебное воздействие препарата, хвою сосны настаивают на воде и других жидкостях в течение длительного времени. Такие средства действуют сильнее, чем отвары, но меньше хранятся.

Первый вид настоя готовится в термосе. В ёмкость кладут 1 ст. ложку свежей хвои, добавляют стакан кипятка и оставляют на 1 час.

Процеженный состав пьют трижды в сутки, по 0,5 стакана после еды. Средство быстро устраняет симптомы гриппа, ОРВИ, фарингита. Принимать его нужно не менее 5 дней.

Второй вариант препарата называют «солнечным». Для него подходят только молодые, нежно-зелёные иголки сосны. В банку наливают стакан холодной воды, кладут горсть мелко нарезанной хвои.

Посуду закрывают крышкой и ставят на солнце. Спустя 4 часа жидкость фильтруют и пьют по трети стакана трижды в сутки. Напиток нормализует состояние нервной системы при синдроме хронической усталости.

Сосновые иголки, луковая шелуха и шиповник

Три традиционных продукта народной медицины богаты витамином С, железом и антиоксидантами. В комплексе они оказывают на организм мощное омолаживающее воздействие. Препарат из хвои, шиповника и шелухи лука очищает сосуды от скопления холестерина, укрепляет сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Замедляя процессы окисления клеток, отвар предупреждает раннее старение организма и связанные с ним заболевания — инфаркты, атеросклероз, онкологию. Длительное употребление средства уменьшает уже имеющиеся опухоли.

Для отвара берут только высушенное сырьё — 5 ст. ложек цельных хвоинок с кончиков веток, 2 ст. ложки измельчённых ягод шиповника и 2 ст. ложки раскрошенной шелухи лука. Компоненты кладут в кастрюлю и заливают 0,5 л холодной воды.

Состав прогревают на слабом огне до кипения. Снимают с огня, накрывают крышкой, а сверху — тёплым платком. Через 10 ч пропускают жидкость сквозь сито и пьют трижды в день по 0,5 стакана.

Применение хвои сосны в народной медицине

У сосновой хвои огромный спектр применения в нетрадиционной медицине. Славяне, кельты, шумеры с древних времен умели применять целебные силы растения. Рецепты и способы применения дополняются до сегодняшнего дня, их действие все активнее изучает наука.

Против простуды и гриппа

Универсальность хвойных средств при лечении заболеваний дыхательной системы заключается в комплексном воздействии. Иглы сосны тормозят развитие инфекции (вирусной или бактериальной), стимулируют местный и общий иммунитет, снимают воспаление слизистых и помогают отходу мокроты.

При респираторных заболеваниях применяют настои, приготовленные горячим методом, по 1/2 стакана до 4 раз в день. После стабилизации состояния количество приемов уменьшают до 2 в сутки и продолжают терапию еще минимум 7 дней для скорейшего восстановления организма.

При воспалении легких и бронхите

На секрецию бронхов сильнее всего влияет скипидар в составе хвои. Вещество выделяется через слизистые в органах дыхания и помогает вывести трудноотделяемую мокроту. Приступы кашля урежаются и становятся продуктивнее. Одновременно сказывается бактерицидное действие сосны, поэтому осложнения после простудных и инфекционных заболеваний при лечении хвоей практически не встречаются.

Отвары и настои принимают внутрь по схеме для простудных заболеваний. Дополнительно проводят ингаляции с отваром сосновых иголок или 2 каплями эфирного масла. Процедура не должна длиться более 5 минут. Повторять ее можно до 5 раз в день. Лечение проводят до исчезновения симптомов, но не менее 7 дней.

Для здоровья почек

Заболевания почек не вылечить одними только отварами хвои, однако препараты из зеленой части сосны усиливают воздействие медикаментов, оказывают дополнительный мочегонный и противовоспалительный эффект. Для этих целей служит стандартно приготовленный отвар, принимаемый по 1 ст. л. после каждого приема пищи.

Классическим сочетанием для лечения почечных патологий в народной медицине является хвоя сосны и луковая шелуха. Измельченное сырье берут в равных количествах, по 4 ст. л. Ингредиенты заливают литром кипятка, варят около 10 минут и оставляют на ночь. Процеживают состав только утром и выпивают все количество за следующие сутки. Курс лечения – не более 30 дней.

От суставных патологий

При любых заболеваниях суставов, костной системы, остеохондрозе, кожных патологиях и дистрофии мышц показаны хвойные ванны. Процедура облегчает боль, снимает воспаление, облегчает кожный зуд.

Важно соблюдать несколько правил приема ванн:

1. Температура воды не должна превышать 40 °C.
2. По возможности не погружать в воду верхнюю часть тела.
3. Горячие хвойные ванны противопоказаны грудничкам.
4. Не применяют метод при гипертонии, нарушениях циркуляции крови.

Инфекционные поражения кожных покровов лечат обертываниями, примочками, обмываниями с препаратами из хвои сосны. Ванны противопоказаны.

При нервных расстройствах

Несколько иное приготовление ванн применяют при стрессах, нервозности, упадке сил, проблемах со сном. Стакан мелко измельченной хвои засыпают в мешочек из тонкой ткани и погружают в ванну, наполненную теплой водой (около 38 °C).

Такие процедуры проводят ежедневно перед сном, не дольше 10 минут. Курс хвойных ванн продолжительностью около 2 недель укрепляет нервную систему, нормализует сон, омолаживает организм.

При проблемах на коже

Ожоги, сыпь, фурункулы, гнойные поражения, а также инфицированные раны, дерматиты лечат при помощи компрессов и орошений хвойным отваром. Для примочек готовят сосновые иголки, распаривая их кипятком, складывют в марлю и оставляют на пораженных участках до получаса.

Для обеззараживания, обезболивания, заживления ожогов иглы растирают в порошок, запаривают их кипятком и образовавшейся кашицей покрывают раневую поверхность.

Онкология

Противораковые свойства, способность уменьшать размеры опухоли и облегчать состояние при химиотерапии применяют как вспомогательные меры при лечении онкологии. Применимы составы для восстановления после хирургического удаления новообразований и для предупреждения рецидивов.

Отвар из иголок готовят как обычно, но в количестве 0,5 л на сутки. Выпивают все лекарство за день небольшими порциями. Лечение продолжают не менее 3 месяцев, повторяют при необходимости после перерыва в 2 недели.

Применение

Целебное качество пыльцы помогает при многих осложнениях в здоровье человека.

Сосновый подарок является природным кладезем долголетия. Его целебное качество помогает при многих осложнениях в здоровье человека:

• нормализует работоспособность печени, сердца, головного мозга. Пыльца активирует работу кишечника, улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору, поднимает аппетит;
• замедляет процессы старения организма;
• улучшает состояние кожи, волос, снимает усталость, возвращает молодость;
• справляется с сахарным диабетом, простатой, останавливает рост новообразований;
• улучшает обмен веществ в организме, восстанавливает нормальный метаболизм. Соединение ускоряет синтез гликогена, оптимизирует важные функции печени, предотвращая появление вредных жировых отложений в органе и развитие цирроза от токсического действия алкоголя, восстанавливается потенция;
• восстанавливает работу кровеносной системы. Уменьшается количество вредного холестерина, снижается вероятность образования тромбов, повышается эластичность сосудов. увеличивается содержание гемоглобина. Восстанавливается правильное питание миокарда, снижая риск атрофии сердечной мышцы, развития инфаркта, атеросклероза, гипертонической болезни;
• нормализует функции нервной системы за счёт активного поступления питательных веществ, кислорода к головному мозгу. Это позволяет предупредить развитие инсульта, старческого слабоумия, психических расстройств, депрессивных состояний, стрессов. Сосновый подарок стимулирует образование достаточного количества гормона удовольствия дофамина;
• снимает усталость, повышает жизненные силы, восполняет внутренние резервы организма, что широко используется спортсменами для восстановления энергетических затрат. При этом в ней отсутствуют запрещённые синтетические добавки.

Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона.

Для лечебных целей сосновый дар используется для приготовления настоек, отваров на молоке, в смеси с мёдом, яйцами, сливочным маслом. Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона. Народные целители используют следующие варианты применения пыльцы:

• спиртовой настойки. Сухие соцветия (100 гр мужских шишек), 50 гр сырья залить водкой (0.5 л или 200 мл спирта, разбавленного 300 мл чистой воды), настоять три дня в тёмном месте, процедить.
• водного настоя. Приготовить сахарный сироп из 0.5 кг сахара и 0,5 л воды. Залить раствором 0.5 кг подготовленного порошка. Настаивать 5 часов, отжать, поставить в тёмное место на один день. Процедить, слить в стеклянную или керамическую ёмкость. Хранить в холодильнике. Остаток после процеживания использовать для косметических целей, принимать в роли лечебного средства для укрепления иммунитета;
• медового раствора. Взять 1 л мёда, добавить 25 гр пыльцы. Для усиления лечебного действия добавляют отвары целебных трав, эффективных для конкретного заболевания;
• молочного раствора. Довести до кипения 1 л молока. Аккуратно, без образования комочков, засыпать 20 гр пыльцы, немного сахара, соли (по желанию). Принимать после остывания. Хранить в керамической емкости в холодильнике.

Пыльцы за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.

Общим правилом приёма любого варианта считается использование его за полчаса до приёма пищи. Хвойный подарок (пыльца) за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.

Сосновая хвоя польза и вред

Сосновая хвоя, как бы странно это не звучало, достаточно часто входит в рецепты народной медицины.

Кроме этого хвоя и кора сосны могут использоваться для почвы, собираемой для выращивания орхидей.

Полезные свойства сосновой хвои

Состав хвои включает следующие компоненты:

Благодаря такому насыщенному составу продукт обладает многочисленными полезными свойствами:

Как заготавливать сосновую хвою

Хвоя сосны – полезные свойства продукт может сохранять очень долго – должна заготавливаться по определенным правилам.

Если вместе с хвоей ведется заготовка почек сосны, то лучшим периодом станет начало движения сока, т.е. самая ранняя весна.

Как приготовить витаминный напиток из хвои

Приготовление хвойного напитка возможно двумя способами.

https://youtube.com/watch?v=83v0n_nDU7I

Для первого потребуется:

• измельченная хвоя сосны (четыре бокала);
• остуженная кипяченая вода (половина литра);
• сок лимона (две маленьких ложки).

Второй способ имеет упрощенную формулу приготовления.

Хвойные ванны

Хвойные ванны рекомендованы при лечении таких заболеваний, как:

• остеохондроз;
• различные типы неврозов;
• невралгии;
• ревматизм;
• кожные патологии.

Здесь потребуется приготовить хвойный экстракт.

Горячая ванна для ног

Такие ванночки будут эффективны при различных простудных заболеваниях.

Второй вариант приготовления:

• на ведро воды надо взять три стакана мелко порезанных молодых шишек сосны;
• дать закипеть и настоять в течение часа.

Также использовать для приготовления ножных ванн.

Рецепты народной медицины

Хвоя обладает множеством полезных свойств. Именно поэтому сосновые иглы используются во многих народных рецептах.

Для приготовления потребуется:

После этого напиток можно пить.

Лечение железодефицитной анемии

Хвоя решает также и проблемы низкого гемоглобина. Здесь поможет следующее средство:

две большие ложки продукта залить бокалом кипящей воды и настоять на протяжении трех часов.

Схема приема – по пятнадцать миллилитров каждые два – три часа.

Респираторные заболевания

При лечении ОРВИ рекомендован к использованию следующий состав:

Перед использованием нагревать и пить по сто пятьдесят миллилитров трижды в день.

• сосновая хвоя (килограмм);
• готовый хлебный квас (пять литров).

Противогрибковая мазь

Иголки сосны можно использовать для приготовления противогрибковых средств, в частности, мазей. Здесь потребуются:

• измельченная хвоя (половина килограмма);
• масло сливочное (двести грамм).

Хвоя при болезнях почек

Хорошо помогает хвоя и при почечных патологиях. Для приготовления настоя потребуется:

• луковая шелуха (две больших ложки);
• иглы сосны (пять столовых ложек).

Для приготовления напитка потребуется:

• стакан сосновых иголок (измельченных);
• кипяток (шестьсот миллилитров).

Применение хвои в косметике

Иглы сосны широко используются в домашней косметологии. Продукт можно включать в состав масок для ухода за кожей и волосами.

Хвойная маска для волос

Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:

• мелкие иголки (два бокала);
• яичный белок;
• коньяк (несколько капель).

Маска для ухода за стареющей кожей лица

Иголки сосны можно использовать и для приготовления масок, предназначенных для ухода за стареющей кожей лица.

Лечебные свойства сосны

Сосновую смолу (живицу) издавна применяли для лечения простудных заболеваний. При затяжном кашле, а также геморрое принимают по 1 -2 горошины очищенной живицы.
Еще знаменитый философ и врач Авиценна утверждал, что дым от сжигания сосны полезен для глаз. Он препятствует слезотечению, лечит язвы и улучшает зрение. Внутреннее употребление настоя сосновой хвои рекомендуется для профилактики и лечения цинги. А при расстройствах нервной или сердечно-сосудистой системы экстракт сосновой хвои с солью используют для ванн.
Снадобья из сосновых почек люди издавна используют как отхаркивающие, дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное средство. В почках содержатся целебная смола, эфирное масло, горькие и дубильные вещества, а также аскорбиновая кислота и много минеральных солей. Поэтому отвар из них хорошо помогает при воспалениях дыхательных путей. Его пьют при трахеитах и инфекционных ларингитах, бронхитах, инфекционном хроническом воспалении легких. Сосновые почки входят в состав грудного чая. А кроме того, их используют для лечения ревматизма, подагры, почечнокаменной болезни, водянки, воспаления желчного пузыря и для очищения крови.
Очень полезен сосновый мед, приготовленный из свежих почек. Его принимают от кашля и как источник витамина С.
Применяют почки сосны и наружно: при воспалительных заболеваниях дыхательных путей — для ингаляций; при кольпитах и дисплазии шейки матки — для ванночек и спринцеваний; при ревматизме и кожных заболеваниях -для ванн.

Способы лечения хвоей сосны

Извлечь полезные вещества из хвои для получения лечебного эффекта можно несколькими способами. Каждый из них предполагает разное применение и оказывает на организм специфическое воздействие.

Настой

Самые щадящие способы приготовления лечебных составов из хвои сосны предполагают минимальный нагрев сырья, для максимального сохранения витаминов. Такие средства чаще всего применяют при авитаминозах, нарушениях в составе крови, анемиях, для усиления защитных сил организма.

Хлорофилл, извлекаемый из хвои путем холодного настаивания с водой, увеличивает количество и качество эритроцитов в крови. Его формула подобна гемоглобину. В сочетании с витаминным составом вещество проявляет антимутагенное, иммуномоделирующее, противовоспалительное свойства.

Приготовление холодного настоя:

1. 2 ст. л. сосновой хвои измельчают и заливают стаканом слегка теплой воды.
2. Настаивают смесь не менее 3 часов, можно оставить на ночь.
3. Отфильтровывают с осадка и пьют по 2 ст. л. каждые 3 часа.

Продолжительность лечения не менее 2 недель. При железодефицитной анемии лекарство пьют курсом в 21 день, делают перерыв на 7 дней и повторяют терапию. Настой с кипятком готовится быстрее и получает больше труднорастворимых веществ из хвои, но теряет до 1/4 витаминов.

Горячий витаминный настой:

1. Стакан измельченного сырья заливают 0,5 л кипятка.
2. Оставляют под крышкой на 1 час.
3. Процеживают и добавляют лимонный сок (около 3 ст. л.).

Готовый настой делят на три порции и выпивают в течение дня перед едой.

Отвар

Хвоя сосны полезные свойства и противопоказания проявляет в зависимости от концентрации активных веществ, которые удастся высвободить из плотной структуры иголок. Длительная тепловая обработка способна насытить раствор максимальным количеством труднорастворимых в воде компонентов.

Приготовление:

1. 30 г иголок заливают стаканом воды и медленно доводят до кипения.
2. Проваривают средство не менее 20 минут на слабом огне.
3. Настаивают лекарство 2 часа под крышкой и процеживают.

В отвар допустимо добавлять мед по вкусу. Необходимо использовать средство в течение суток, поэтому его не готовят в больших объемах. Эффективен отвар хвои при восстановлении от перенесенных болезней, операций, курса химиотерапии. Стандартная схема лечения – 14 дней приема, затем 14 дней перерыв. Схему повторяют до полного восстановления.

Хвойная мазь

Длительная тепловая обработка иголок сообщает составу дезинфицирующее и заживляющее свойства. Для рецепта можно брать сливочное, кокосовое или любое масло с плотной консистенцией.

Приготовление:

1. Проваривают измельченные иглы в небольшом количестве воды около 10 минут.
2. В огнеупорной посуде слоями укладывают пропаренную хвою и масло.
3. Томят в слабо разогретой духовке не менее суток.
4. Сцеживают масло в теплом виде в стеклянную или керамическую емкость.

Масло затвердевает при остывании. Домашнее средство используют при трещинах, ранах, герпесе, оно очень эффективно при геморрое. Мазь наносят на проблемные места дважды в день. Лечение продолжают до устранения всех симптомов и полного заживления.

Ванны

Целебные водные процедуры усиливают метаболизм, очищают бронхи и легкие, способствуют здоровью нервной системы. Применяют этот способ лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Хвойный отвар для ванн:

1. Сосновы иголки берут из расчета 1 кг сырья на 10 литров воды.
2. Заливают хвою холодной водой на ночь (минимум на 8 часов).
3. Проваривают размягченное сырье 30 минут, дают отстояться еще 2 часа.
4. Процеживают раствор в ванну, доводят температуру до приемлемой отметки.

Способ лечения можно применять как экстренную меру при усилении болезненных симптомов в суставах, при первых признаках гриппа и простуды, для устранения зуда при кожных проблемах.

Ванны с отваром сосновых иголок допустимо принимать ежедневно для облегчения симптомов. При хронических заболеваниях процедуры проводят курсами по 10 сеансов с небольшими (3–5 дней) перерывами.

Ботаническое описание

Сосна обыкновенная (латинское наименование — Pinus silvestris) по общепринятой в ботанике классификации относится к деревьям первой величины, то есть наиболее высоким и мощным. Высота сосны может достигать 40 м, а диаметр ствола — 1 м. Тип листьев — хвойный, листовая пластина имеет форму длинной иглы.

Ботанические особенности дерева приведены в таблице:

1 — общий вид дерева, 2 — укороченный побег с двумя хвоинками, 3 — ветвь с женскими и мужскими стробилами, 4 — женская шишечка, состоящая из макростробил, в момент цветения, 5 — макростробил (а -семенная чешуя с двумя семяпочками, б — кроющая и семенная чешуи), 6 — ветвь с зимующей шишечкой (а) и сформировавшейся шишечкой (б), 7 — раскрывшаяся зрелая шишка, 8 — мужской колосок, состоящий из макростробил, 9,10 — микроспорофилл, 11 — пыльца, 12 — одревесневшие семенные и кроющие чешуи с утолщённой верхушкой — щитком (апофизом), 13 — одревесневшая семенная чешуя с 2 крылатыми семенами, 14 — семя с крылышком.

Как собирать и заготавливать иголки

Собирать хвою лучше всего зимой, в этот период иголки содержат наибольшее количество полезных веществ. Лучше уйти вглубь леса, подальше от оживлённых дорог, там растут самые чистые сосны. К деревьям необходимо относиться бережно. Не следует срезать более 2 веточек с одной сосны. А также нельзя обрывать молодые ветки с побегами, из-за этого дерево может погибнуть. Лучше обрезать нижние ветки. Следует выбирать молодые сосны, их иголки содержат больше полезных веществ. Можно собирать ветки с земли, которые были сорваны во время ветреной погоды.

Сосновые ветки с иголками не нужно хранить в сосуде с водой, так все полезные вещества переходят в жидкость. Однако их можно поставить в вазу с водой не с целью хранения, а для ароматизации помещения. Полезно добавить к ним кедровую веточку. Это будет способствовать ионизации воздуха и благоприятно скажется на самочувствии. Можно поджечь несколько хвоинок, а затем погасить, чтобы они источали дым. Это тоже будет способствовать очищению воздуха.

Долго хранить иголки можно следующими способами:

1. Предварительно высушить иголки. Ветки кладут на хлопковую ткань и хорошо проветривают комнату. По мере высыхания хвоя опадает. Затем собирают сухие иголки в банки и хранят в тёмном месте. Периодически надо перемешивать хвою, чтобы она не гнила. Срок хранения сухих иголок около 2 лет.
2. Оборвать свежие иголки с ветки, промыть их и мелко порезать. Затем положить в банку и засыпать сахарным песком (на 4 части хвои взять 1 часть сахара). Хранить такую заготовку можно около 3 месяцев.
3. Измельчить ветки с хвоей с помощью мясорубки. Затем высушить и положить в плотно закрытые баночки. Заготовку хранят в тёмном прохладном месте или замораживают в холодильнике.

Хвоя сосны: целебные свойства, сбор и применение

Наши предки вечнозеленой сосне приписывали силу исцелять самые страшные недуги, продлевать жизнь и дарить вечную молодость человеку. До сих пор в народной (а теперь и в традиционной) медицине используют сосновые почки, пыльцу, шишки, хвою и живицу, которую получают из коры дерева

В этой статье мы уделим внимание хвое, так как собирать ее легче всего

Сбор хвои

Собирать хвою можно в течение всего года, но если необходимы молодые побеги, то за ними отправляться в лес стоит в июне и июле, а наиболее богатые витамином С двух-трехлетние иголки следует собирать в сентябре и октябре. Сбор сосновых иголок проводится в экологически чистых местах, вдали от оживленных дорог и больших городов. Небольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде в течение 2-х месяцев.

Зубная щетка из сосновых иголок

Для того чтобы приготовить натуральную зубную щетку из хвои сосны необходимо взять маленькую молодую веточку с небольшими побегами (она имеет светло-зеленый оттенок) или собрать пучок сосновых иголок. Для удобства можно обвязать длинные иголки нитью, оставив 0,5-1 см верха иголок свободными. Чтобы убрать жесткость хвои, размягчите ее чем-либо или просто пожуйте. Хвойная щетка не только дезинфицирует полость рта, но и дает ощущение натуральной свежести, которое вряд ли сравнится с современными зубными пастами. Конечно, у такой щетки не многоразовое применение, но именно в этом ее прелесть.

Освежающая маска для лица

Для приготовления маски-компресса необходимо взять веточку хвои, мелко ее порезать и залить на 100 г хвои 0,5 л. молока. Вскипятить и настоять отвар в течение 30 мин. Затем процедить и смочить в нем марлю. Чуть отжав, марлю кладут на лицо и держат в течение 15 мин. Такой компресс рекомендуют делать как можно чаще. Он не только освежает лицо, но и разглаживает мелкие морщины, омолаживая кожу.

Витаминный напиток

Ветки сосны богаты аскорбиновой кислотой и поэтому рекомендуются для витаминных напитков. Напиток из хвои сосны нельзя делать впрок, так как он очень быстро теряет свои целебные свойства, поэтому при его изготовлении используют небольшое количество иголок: 50 г молодой хвои и 2 стакана кипяченой воды. Хвою хорошенько промывают и измельчают ножницами, смешивают с водой и кипятят в течение 20 минут. Напиток настаивают около 2 часов, после процеживают и добавляют в него немного лимонной кислоты и сахара (или меда) по вкусу. Пьют по полстакана в день. Хранят не более 12 часов. Рекомендуется пить людям с заболеваниями печени, органов дыхания, при болезнях крови, онкологическим больным, а также просто в целях оздоровления и очищения организма.

Хвойные ванны

Хвойные ванны считаются хорошим средством для восстановления сил, нормализации сна, успокоения нервной системы, укрепления суставов и профилактикой артрозов. Для приготовления хвойной ванны необходимо залить 250 г хвои 1 л кипятка и дать настояться около часа. После приготовить ванну (36-38̊ С) и вылить в нее настой. Такую ванну можно принимать не более 20 минут и находясь в ней так, чтобы вода не перекрывала область сердца. Хвойные ванны также рекомендуют при лечении кожной сыпи, фурункулеза и в качестве омолаживающего кожу средства.

Прогулка по сосновому лесу

Кажется, ну что это за рецепт – прогулка? Но, если вы замечали, гуляя среди сосен улучшается самочувствие и настроение, проходит головная боль, наступает внутреннее спокойствие, нормализуется артериальное давление, ослабевают простудные заболевания. Воздух, наполненный эфирными маслами сосны, улучшает состояние больных бронхиальной астмой и туберкулезом. Именно поэтому санатории, дома отдыха и пионерские лагеря стремятся размещать в сосновых борах.

Предостережения: Не рекомендуют гулять по сосновому бору людям с ярко выраженной сердечной недостаточностью. Фитонциды, которые выделяет сосна, особенно весной, обостряют стенокардию и могут вызвать тяжелые приступы.

Сосновые препараты противопоказаны при нефрите, остром гепатите, а также при беременности. Аккуратно следует относиться к некоторым лекарствам гипотоникам. А применять хвойные лекарства лучше после консультации с врачом или убедившись, что у вас нет противопоказаний.